这种情况比较常见的原因是腰椎间盘突出引起的,可以查一下腰椎间盘ct,明确诊断之后及时的进行对症治疗,平时注意比较长时间的弯腰,不要过于的劳累,不要搬运重物。疼痛严重的情况下,可以外用活血止痛的膏药,口服止痛的药物,有利于缓解症状。