晚上喝奶茶会失眠吗（失眠的土秘方）

晚上喝奶茶会失眠。因为奶茶里面含有茶碱，喝了以后，会让人的大脑细胞产生兴奋，导致难以入眠。所以建议晚上还是不要喝奶茶。可以喝点牛奶，帮助睡眠。

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一般情况下，晚上喝奶茶会失眠，建议不要晚上喝奶茶，具体分析如下：

奶茶主要是以牛奶、茶以及糖类等为原料制作而成的饮料，奶茶中含有一定数量的咖啡因及茶碱，容易导