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长身高的最佳运动(长高的最有效方法)

长身高的最佳运动(长高的最有效方法)

更新时间:2025-05-27 20:52:49

长身高的最佳运动

跳绳。打篮球。跑步。游泳。 排球,羽毛球。这些运动都是对身体的长高有十分的好处。这必须要长期去做。要做到持之以恒才见效果。

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