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减脂期可以吃什么海鲜当宵夜(减脂期中午适合吃什么炒菜)

减脂期可以吃什么海鲜当宵夜(减脂期中午适合吃什么炒菜)

更新时间:2025-05-27 22:25:42

减脂期可以吃什么海鲜当宵夜

海蛰,俗称水母,所以自然水分占比及比较大了,脂肪饭量特别低,有蛋白质六克的前提下,它只含有0.3的脂肪,常吃并不会增肥!

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