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烤肉拌饭里的蒜香茄子怎么做的(蒜拌茄子最简单的做法)

烤肉拌饭里的蒜香茄子怎么做的(蒜拌茄子最简单的做法)

更新时间:2025-05-27 22:26:26

烤肉拌饭里的蒜香茄子怎么做的

1· 买回来的茄子放在淡盐水浸泡10分钟左右,然后清洗干净,也可以用面粉搓一搓,再反复清洗干净,尽量减少农药残留。

2· 锅中加入适量的水,洗干净的茄子上屉蒸熟,大约水开7~10分钟左右,不同的锅有差异,茄子大小也有区别,注意别蒸过了,否则口感不好

3· 蒸好的茄子取出晾凉。

5· 大蒜去皮洗净切碎或者用夹蒜器夹碎,我喜欢切碎,口感更好一些,夹碎也不错,怎么方便就怎么做好了,青椒洗净切丁,加了青椒味道特别清香。

6· 青椒大蒜碎中加入少许香醋,1汤匙味极鲜酱油,少许蚝油,少许糖,喜欢辣的可以加半勺辣椒油,能吃辣的还可以多加一点,口重的加少许的盐拌匀,调料还是随自己喜欢的口味添加吧,这样就可以开餐了,拌在一起也是不错的选择。

、五花肉切片备用

2、圆茄子去皮切滚刀块,地油温下锅煎炸

3、茄子煎至金黄踏软就可以了,捞出控干油备用

4、淀粉、醋、清水和香油放在小碗里搅匀待用

5、锅中放一点点底油,油热爆香葱和姜末

6、放入五花肉片,料酒炒匀

7、五花肉炒变色后放入老抽上色

8、放入煎好的茄子继续翻炒

9、炒软炒匀后放盐、糖继续翻炒均匀

10、放入调好的芡汁翻炒均匀,关火放蒜末翻炒均匀

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