海带花如何凉拌菜 是海带最肥厚的那块（海石花和海带丝怎样凉拌好吃）

1、香菜切段，姜蒜切末，干辣椒剪碎备用

2、锅里坐水放入姜片和适量的黄酒

3、把海带改刀成条 ，锅里水开后下入海带，焯水后捞出过水沥干备用

4、锅里油烧热后分两次浇在姜蒜末辣椒和胡椒上 ，趁锅里油热放入适量的盐、糖、生抽、醋、香油，蘑菇精适量拌匀后把料汁浇海带上，放上香菜拌匀即可注意因为肉质比较厚，所以焯水的时间比海带的时间要稍长些，希望可以帮到你，祝你生活愉快！