三蒸三晒每一次要晒多长时间（三蒸三晒的危害）

对黑芝麻进行三蒸处理尽量要在清晨时分开始蒸,因为一天之计在于晨,早上是露水凝结的时候,空气中富含自然的负氧离子,在早上6点至8点开始蒸制黑芝麻是比较好的时间,每次蒸必须提前将黑芝麻洗净,然后在天然木质蒸笼中蒸够3个小时。 然后再放到太阳下面晾晒四个小时以上...