煮粿条重量取决于您需要煮多少份。通常情况下，一份煮粿条的重量约为克至150克左右。如果您需要煮多份，可以根据需要适量增加粿条重量。在煮粿条时，建议将粿条放沸水中煮5-7分钟，直到粿条煮熟软化即可。
如果您要更好的口感，可以在煮熟后将条过冷水，样可以使粿条更加爽滑。总之，煮粿条的重应该根据您的需要来确定，同时注意煮粿条的时间和方法以获得最佳的口感和营养。
一份粿条是100克
每100克粿条的热量大约为341大卡。粿条一般是用大米或其他谷物制作而成的，一般是搭配猪肉/牛肉、食用油、酱油等，热量不算很低。粿条，又叫粿仔、粄条等，主要分布在福建、台湾等地区。
