寒气是怎么进入体内的（热敷能逼出体内寒气吗）

1 身体的寒来自于身体内部散热不足，导致体温下降。

2 身体内部散热不足可能是因为身体缺乏热量摄入、机体新陈代谢减缓、气温低等因素。

3 为了避免身体的寒，除了注意保暖以外，还可以适当增加热量摄入，多运动促进新陈代谢等。