鱿鱼脂肪含量是肉的几倍（低脂食物一览表）

鱿鱼的脂肪不高,肥肉脂肪含量比鱿鱼高了几十倍。 鲜鱿鱼的脂肪大约为1%,鱿鱼干的脂肪也只有5%,但肥肉的脂肪高达88.6%。肥肉的能量是同等重量鱿鱼的7倍左右。