月经期间可以吃辣的吗（月经来最好吃什么）

月经期间可以吃辣的。

女性在月经期间并不存在绝对的饮食禁忌，在月经期间会出现食欲下降的情况，可以适量吃辣的食物，例如麻辣烫、麻辣火锅等，吃这些食物能够增加食欲。吃辣的食物并不会对女性的月经周期以及月经量造成影响，适量吃辣的也并不会有问题。所以在月经期间能吃辣的。

不可以 因为经期吃凉的 辣的 都是刺激性食品 会影响身体健康的 女性朋友要注意 保护好自己