1. 选中需要复制的文字：在电脑上，你可以使用鼠标左键点击并拖动来选中文字；在手机上，你可以长按文字来选中。
2. 复制文字：在电脑上，你可以右键点击选中的文字，然后选择“复制”；在手机上，你可以点击弹出的复制选项或者长按选中的文字，然后选择“复制”。
3. 粘贴文字：在你需要粘贴文字的地方，你可以右键点击然后选择“粘贴”；在手机上，你可以长按输入框然后选择“粘贴”。
注意：有些情况下，你可能需要先解锁某些内容才能复制。例如，一些网站可能会阻止你复制他们的文字。此外，有些应用也可能会有自己的复制和粘贴规则。
