100g薯片相当于多少米饭（200g薯片的热量相当于几碗米饭）

这个问题不是很好回答，因为薯片和米饭的热量、营养成分、食用量等都有很大的差别。但是，从能量角度来看，100克薯片大约含有500千卡的能量，而100克米饭则大约含有130千卡的能量。因此，如果只从能量角度来考虑，100克薯片相当于大约4倍于100克米饭的能量。但是，需要注意的是，薯片通常含有较高的脂肪、盐等成分，而米饭则是一种比较健康的主食，含有较多的碳水化合物和膳食纤维。因此，在饮食中应该适量摄入薯片和米饭，并注意平衡营养摄入。