大众14T手自一体可以一直用手动模式，但不建议长时间使用。手动模式的主要功能是让驾驶者在需要时控制档位，提高驾驶的乐趣和操作体验。但手动模式的使用还需根据实际路况和驾驶需求进行选择，建议在高速公路上进行自动换挡以避免发生变速器过热的情况。同时，长时间在手动模式下行驶也会导致疲劳加剧，并且过度使用手动模式也不利于车辆的保养和维护。综上所述，适量使用手动模式可以提高驾驶乐趣，但不建议长时间使用。
大众14T手自一体可以长期使用手动模式。自动变速箱的手动模式中离合器、齿轮咬合全部由机器自动完成，自动模式在升档时基本是按转速2500-3000转时进行。
请注意，手动模式的使用应视驾驶者的习惯而定，如需了解更多信息，建议咨询专业人士。
