萝卜煮熟后口感会变得软烂,不太适合直接炒着吃,但是可以通过以下方法来制作美味的炒萝卜:
所需材料:
- 萝卜 1根
- 大葱 1根
- 姜末 适量
- 大蒜末 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 将萝卜去皮,切成小块。
2. 将萝卜块放入开水中煮5分钟,捞出沥干水分备用。
3. 将大葱切成段状备用。
4. 热锅凉油,放入姜末和大蒜末爆香。
5. 加入煮熟的萝卜块,翻炒均匀。
6. 加入盐、生抽、老抽、鸡精和大葱段,继续翻炒均匀。
7. 最后加入适量的水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,直到汁水收干即可。
温馨提示:
1. 煮萝卜时,可以加入一些盐和糖,这样可以使煮出的萝卜更加鲜甜可口。
2. 炒萝卜时,可以加入一些肉类或海鲜类食材,增加口感和营养价值。
3. 炒萝卜的火候要掌握好,不能过火,否则会影响口感和营养价值。
白萝卜鲫鱼汤。
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。
用料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省),醋(可省)。
1、鲫鱼一条处理干净,白萝卜适量。
2、白萝卜切薄片,越薄越容易入味;葱、姜切片。
3、葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬。
4、添入汤碗容量1、5倍的水。
5、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片。
6、接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。