明星减肥不吃油盐 可真的能瘦吗（明星减肥靠什么方法维持营养）

明星瘦身的方法也是花样繁多。

估计也没有光不吃油盐减肥的人。

其实胖是人体内脂肪堆积所致。

人摄入的东西进入肠胃之后，根据人体的需要糖、碳水化合物、脂肪、蛋白质都是可以相互转换的。

一点不吃油，也未必能减肥。

所以，意图用不吃油盐减肥是没啥用的。

一定还有其它方法。