坚持刷牙的好处（每天坚持晚上刷牙有什么好处）

好处主要包括三方面：

一是通过正确地刷牙，有利于牙齿健康；

二是有利于口腔卫生、消除口腔异味；

三是牙齿健康、口腔卫生，有利于身体健康。