维生素a和d对眼睛好，眼睛视力模糊可以吃点维生素AD。圆粒。但不能吃的时间过长。是药三分毒。平时注意眼部护理和健康。
维生素A、E以及β胡萝卜素
对眼睛好的维生素有维生素A、E以及β胡萝卜素等，其中维生素A是眼睛的必需维生素，除了补充维生素之外，我们在生活中还要注意一些用眼的方式，对眼睛也是有不少的好处，具体分析如下
1.维生素A是眼睛的必需维生素:维生素A是眼睛视网膜、晶状体以及视细胞的重要组成部分，我们平时可以多食用些绿叶蔬菜来补充维生素，尤其对患有眼病的老年人有好处。
2.用眼方式:我们在日常生活中用眼应注意适度，比如连续工作一小时，
