霜降后，抓住孩子“转骨黄金期”，常吃4种食物，孩子个子蹭蹭长
秋天相对于冬季来说，天气比较好，不冷不热，孩子在秋季容易吃得好、睡得好、玩得好，对长高十分有帮助，所以秋季是孩子长高的黄金期。进入霜降后，意味着快入冬了，那么家长们快抓住秋天的尾巴，也就是抓住孩子“转骨黄金期”，让孩子多长些。
霜降后，常吃4种食物，孩子个子蹭蹭长！快来看看以下四种食物，尽快安排上，增加营养孩子的个子长得快。
各种时蔬
应季蔬菜健康营养高，要多给孩子吃，对长高有帮助。霜降后，可以多吃莲藕、山药、小白菜、菠菜、芹菜等，润肺、保肝、助消化、增加营养。
