1. 自己给自己交的保险是可以退的。
2. 退保的原因是因为个人可能不再需要该保险或者希望选择其他更适合自己的保险产品。
退保的具体流程和条件会根据不同的保险公司和保险产品而有所不同，通常需要填写退保申请表并提供相关证明文件。
3. 在退保之前，建议先仔细阅读保险合同中的退保条款，了解退保所需的手续和可能产生的费用。
同时，也可以咨询保险公司的客服人员或者专业的保险代理人，获取更详细的退保信息和指导。
如果您购买的是个人商业保险，您可以根据保险合同的规定，向保险公司提出退保申请。通常情况下，保险公司会根据您已经缴纳的保费和保险合同的约定，计算出应退还的保费金额。但是，退保可能会产生一定的手续费和退保费用，具体情况需要根据保险合同的约定和保险公司的规定来确定。
如果您购买的是社保或公积金等强制性保险，一般情况下是无法退保的。但是，如果您已经不再符合参保条件，可以向社保或公积金管理机构提出停缴申请，停缴后您的保险费用也会随之停止缴纳。
需要注意的是，退保或停缴可能会影响您的保险权益和社保福利，建议在做出决定前，仔细了解相关规定和影响。同时，如果您有任何疑问或需要帮助，可以咨询保险公司或社保公积金管理机构的工作人员。
