一般宝宝三个月以后就可以服用鱼肝油的,因为这个时候的宝宝饮食需求量比较大,所以母乳的供给致营养不够,会引起维生素AD的缺乏,这个时候及时补充鱼肝油对身体有一定的好处,另外还要注意,大人要多注意饮食营养可以多吃排骨汤,鱼虾等