过生日吃一到两个鸡蛋就可以了，吃多了身体也吸收不了！具体可以吃几个你自己说了算，很多地方的习俗都是在生日的时候吃面条还有鸡蛋，这是中式的仪式感，你能吃多少这并不是重要的，重要的是要在生日的时候一定要有这两种食物的存在，这是家人对你最真诚的爱。
祝你生日快乐，生日一般不注重吃鸡蛋????，一般老人家生日，家人就在饭店摆桌，看家庭经济情况而定，不论如何老人快乐健康就行了，孩子一般就在家里过生日，也不注重吃鸡蛋，买一个生日蛋糕????，在炒几个菜就行了，在平时一般儿童，老人一天吃一个到两个鸡蛋????就行了！
