以下是几个步骤，可以帮助你扎高马尾：
1. 先将头发全部梳顺，找到你想要的位置，然后用手将头发拉起来。
2. 用发圈将头发扎成一个低马尾。
3. 然后用手将低马尾向上拉，以增加高度。
4. 用另一个发圈将头发再次扎成一个高马尾。
5. 最后用梳子轻轻梳理头发，使高马尾更整洁。
另外，你也可以在扎马尾前轻轻喷些发胶或发蜡，以增加头发的质地和固定度，使高马尾更加稳定。
要将马尾扎成高马尾，可以尝试以下步骤：
1. 梳理头发：将头发梳理顺直，确保没有打结或混乱的部分。
2. 高位置绑定：将头发梳起，决定想要固定高马尾的位置。通常，在头顶正中央的位置扎起会有更高的效果。
3. 绑定马尾：使用一根细小的发带或橡皮筋，将头发紧紧地固定成马尾。确保绑定位置紧凑，以保持高度。
4. 添补发量：如果你的头发不够浓密，可以考虑使用发圈或发型填充物。将发圈或填充物绕过马尾底部，增加马尾的蓬松度和高度。
5. 固定发型：使用一些发胶或发蜡，将马尾固定在所需的位置上，以确保发型的持久性和稳定性。轻轻喷洒发胶或搓取适量发蜡后，用手指修整马尾，使其展现出更整齐的效果。
请注意，扎高马尾时，不要过度扯拉头发，以免造成发丝损伤。此外，使用合适的发饰或发胶，可以帮助保持发型的持久性和舒适感。
