男生20多岁头发开始秃了怎么办（男士40岁头顶秃了怎么办）

二十岁秃顶了千万不要自卑，想要头发长回来有以下几种做法。

大家首先要做的就是千万不要熬夜，熬夜会导致头发掉落，然后我们要注意一下饮食，可以多吃对头发好的事物，然后就是用一些好的生发剂，这样秃顶的问题就可以很有效解决了。

这个是可以经常吃些黑豆，然后能够给他补充非常好的营养价值，并且能够让你经常食用一些含有维生素E的。产品就可以了。