糖尿病初期 血糖值7点多 从饮食方面要注意什么（血糖高怎么办糖尿病早期10个征兆）

糖尿病是以血糖升高为主的慢性病变，多表现为空腹血糖高，平时容易饥饿，口干饮水多，极速消瘦，上厕所频繁。患有糖尿病的病人不能吃含有高糖、高脂和腌制食品。需要少吃淀粉类，粥类，减少脂肪摄入，选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜，可以少量多餐，进食规律，需要多喝水，多运动。