这取决于你自己对于“变”这个词的理解和认知。
如果你认为自己的变化是正向的、有益的，那么可以回答：“是的，我的确有些变化了，我正在努力成为更好的自己。谢谢你对我的关注和关心！”
如果你觉得自己的变化并不是积极的，那么可以回答：“我觉得我还是那个人，只是在特定情境下表现了不同的一面。我们大家都会有变化的时候，让我们一起努力保持自己的本色吧！”
无论你的回答如何，都要尊重自己的感受和选择，并与别人进行理性的沟通与交流。
当别人说你变了时，你可以以开放和理解的态度回答。以下是一些建议的回答方式：
1. 探究对方的看法：你可以问对方具体指的是哪些方面让他们感觉到你有所变化。这样有助于你更好地理解他们的观点和感受。
2. 倾听并接受反馈：尽量保持冷静，并倾听对方的观点。接受别人的反馈是成长的一部分，你可以看看是否有一些可以改进或反思的方面。
3. 解释自己的观点：如果你对别人的观点持不同意见，你可以尝试向对方解释你的想法和行为背后的原因。以理性和客观的方式沟通，让对方更好地了解你的立场。
4. 表达自己的感受：你可以诚实地表达自己对这种反馈的感受。例如，你可以说你感到困惑、惊讶或受伤。但请尽量避免过度抨击或争吵，保持冷静和理性。
5. 反思和成长：无论你认同还是不认同别人的观点，都可以用这个机会来进行自我反思。思考自己是否有需要改进的地方，并努力成长和发展。
最重要的是，保持开放的对话和尊重对方的观点。不要把这种反馈看作攻击，而是作为一个机会来更好地了解自己和改进自己。
