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罗城正宗兔肉做法(湖南爆炒兔肉的正确做法)

罗城正宗兔肉做法(湖南爆炒兔肉的正确做法)

更新时间:2025-05-29 02:36:25

罗城正宗兔肉做法

准备材料:兔肉1500克,青辣椒100克,红辣椒100克,植物油100克,食盐5克,味精3克,料酒15克,酱油25克,大葱10克,姜10克。

将兔肉洗净斩成块,用料酒、酱油腌渍入味;红辣椒、青辣椒去蒂洗净切成块;葱、姜洗净切片备用。

炒锅注油烧热,下入葱姜片爆香,放入兔肉块煸炒,烹入料酒、酱油煸炒几下,加入水烧开,小火炖煮1小时。

放入青红辣椒块、精盐、味精再炖煮20分钟,撒入香菜即可。

请注意,烹饪时可以根据个人口味和需求适当调整调料和烹饪时间。同时,兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,营养价值较高,但也应适量食用。

罗城正宗兔肉,又称罗城兔丁,是中国广西壮族自治区罗城仫佬族自治县的一道传统名菜。这道菜以其独特的香辣味和鲜嫩的兔肉而闻名。以下是罗城正宗兔肉的做法:

材料:

- 鲜兔肉500克

- 生姜一块

- 大蒜几瓣

- 青红椒各1个

- 干辣椒适量

- 花椒适量

- 豆瓣酱适量

- 酱油适量

- 料酒适量

- 白糖少许

- 食盐适量

- 食用油适量

- 葱一根

步骤:

1. 将兔肉洗净,切成小丁,用料酒、少许食盐腌制10分钟左右。

2. 生姜、大蒜切片;青红椒切丝;葱切段;干辣椒剪成小段;花椒备好。

3. 热锅倒油,油热后放入花椒和干辣椒爆香。

4. 加入姜片、蒜片炒出香味,再加入豆瓣酱翻炒出红油。

5. 将腌制好的兔肉丁倒入锅中快速翻炒,使兔肉均匀裹上调料。

6. 加入适量的酱油、白糖调味,继续翻炒均匀。

7. 当兔肉变色且基本熟透时,加入青红椒丝和葱段,快速翻炒几下。

8. 根据个人口味,可以适当调整盐的分量。

9. 炒至所有食材熟透,出锅前可以根据喜好撒上少许葱花增香。

10. 将炒好的兔肉盛出即可食用。

罗城正宗兔肉的关键在于火候的把握和调料的搭配,要确保兔肉炒至入味而不过老,保持肉质的鲜嫩。此外,花椒和干辣椒的用量可以根据个人口味进行调整。

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