准备材料:兔肉1500克,青辣椒100克,红辣椒100克,植物油100克,食盐5克,味精3克,料酒15克,酱油25克,大葱10克,姜10克。
将兔肉洗净斩成块,用料酒、酱油腌渍入味;红辣椒、青辣椒去蒂洗净切成块;葱、姜洗净切片备用。
炒锅注油烧热,下入葱姜片爆香,放入兔肉块煸炒,烹入料酒、酱油煸炒几下,加入水烧开,小火炖煮1小时。
放入青红辣椒块、精盐、味精再炖煮20分钟,撒入香菜即可。
请注意,烹饪时可以根据个人口味和需求适当调整调料和烹饪时间。同时,兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,营养价值较高,但也应适量食用。
罗城正宗兔肉,又称罗城兔丁,是中国广西壮族自治区罗城仫佬族自治县的一道传统名菜。这道菜以其独特的香辣味和鲜嫩的兔肉而闻名。以下是罗城正宗兔肉的做法:
材料:
- 鲜兔肉500克
- 生姜一块
- 大蒜几瓣
- 青红椒各1个
- 干辣椒适量
- 花椒适量
- 豆瓣酱适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 白糖少许
- 食盐适量
- 食用油适量
- 葱一根
步骤:
1. 将兔肉洗净,切成小丁,用料酒、少许食盐腌制10分钟左右。
2. 生姜、大蒜切片;青红椒切丝;葱切段;干辣椒剪成小段;花椒备好。
3. 热锅倒油,油热后放入花椒和干辣椒爆香。
4. 加入姜片、蒜片炒出香味,再加入豆瓣酱翻炒出红油。
5. 将腌制好的兔肉丁倒入锅中快速翻炒,使兔肉均匀裹上调料。
6. 加入适量的酱油、白糖调味,继续翻炒均匀。
7. 当兔肉变色且基本熟透时,加入青红椒丝和葱段,快速翻炒几下。
8. 根据个人口味,可以适当调整盐的分量。
9. 炒至所有食材熟透,出锅前可以根据喜好撒上少许葱花增香。
10. 将炒好的兔肉盛出即可食用。
罗城正宗兔肉的关键在于火候的把握和调料的搭配,要确保兔肉炒至入味而不过老,保持肉质的鲜嫩。此外,花椒和干辣椒的用量可以根据个人口味进行调整。