什么水果补钾（含钾第一名的水果）

可以补钾的水果:

1、橘子，在橘子当中含有非常丰富的钾元素。

2、柠檬，在柠檬的汁液当中含有大量的钾元素。

3、柚子，柚子的汁液当中也含有丰富的钾元素。

4、香蕉，在香蕉的果肉当中会含有大量的钾元素。

5、西瓜，在西瓜的果肉当中含有很多的钾元素。

6、苹果，在苹果的肉当中含有很多钾元素。

常见的补钾的水果有，香蕉、鲜枣、樱桃、哈密瓜、柑橘、荔枝、柿子、猕猴桃、草莓、苹果、杨梅、菠萝、葡萄等。香蕉是水果中含钾的冠军，每100g的香蕉含钾约为330mg。