放了一年的核桃还有营养价值吗（核桃可以每天吃吗有什么好处）

没有营养价值了，也不能吃了。带壳核桃放了一年还能吃的。带壳的核桃储存一年基本不会变质，核桃仁夏天容易生虫、变质。想储存的核桃买带壳的，放在阴凉通风处。有外壳的包被，存放时间比较长，但不要超过一年。