一个人一天可以吃两根香蕉吗（一个人一天最多能吃几个香蕉）

当然可以

香蕉中营养含量比较为丰富，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钾、镁等人体所需的营养物质，正常人一天吃两根是没什么问题的，！

每人每天建议吃1-2根香蕉最好，还可以配合食用一些其他水果，最多不要超过5根。

　　适量食用香蕉可以补充身体所需维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等多种营养成分，有利于促进胃肠蠕动，帮助排便。