宝马B38发动机支架垫更换较为复杂，需要一定的技术和专业的维修工具。下面是具体的更换方法：
1. 打开发动机盖：首先需要打开发动机盖，让发动机部分暴露出来。
2. 释放发动机支架垫：用千斤顶升起发动机，找到需要更换的发动机支架垫的位置，用扳手卸下与该支架垫相连的螺栓和螺母，释放该支架垫。
3. 取下发动机支架垫：将旧的发动机支架垫从车辆中取出来，清理坏掉的发动机支架垫的残留物和碎片，将新的发动机支架垫装到车辆中的支架座上。
4. 安装新的发动机支架垫：将新的发动机支架垫安装到车辆中的支架槽中，确认组装位置和安装正确性，并完成组装和加固旁边的螺栓和螺母。
5. 将发动机恢复正常位置：使用千斤顶将发动机放回原位。完成后关闭发动机盖。
需要注意的是：
- 在更换发动机支架垫时，建议同时检查整个支撑系统是否有松动或损坏等问题，如有发现问题及时处理。
- 确保该过程安全，严格遵守技术规范和工具使用说明，以确保操作安全和可靠性。
- 如果您没有相关维修经验和设备，建议寻求专业的汽车维修工程师的帮助进行操作。
以上就是宝马B38发动机支架垫更换的大体步骤，希望对您有所帮助。
