At变速箱在倒陡坡时，如果长时间不停地用低挡位制动，会导致变速箱过热和损坏。因为制动力过大，会让齿轮和液压系统产生过多的摩擦和磨损，可能会引起液压系统失效或齿轮磨损。
建议在倒陡坡时，减速应尽量依靠制动踏板和手刹，而非变速箱，以免造成损坏。同时也应注意定期维护和更换变速箱油，以确保其正常工作和寿命。
如果在陡坡上以高速行驶时突然切换到倒挡，可能会导致AT（自动变速箱）损坏。这是由于AT在切换变速时需要一定的时间来适应，以确保平稳的切换和适当的速度匹配。
而在陡坡上切换到倒档，则需要更多的时间适应，从而导致AT的过度磨损。因此，建议在陡坡上慢慢放缓速度，逐步切换到合适的档位，以保护AT的健康。
