20岁学生头发稀少怎么变浓密（头发稀少怎么变浓密免费方案）

我认为20岁的人应该这样增加发量:

1.养成好习惯，比如不熬夜，少喝浓咖啡等，因为熬夜会导致大量脱发，会让你年纪轻轻就秃头，而早睡早起有助于你有一头茂密的头发。

2.可以多吃一些黑色的食物，比如桑葚，黑芝麻等，因为这些东西补肾，也会对增加发量有帮助。

3.尽量减少染烫头发的次数，因为它对头发的损害是非常大的。