橡胶泳帽和布泳帽各有优缺点，具体选择哪种泳帽要根据个人需要和喜好来决定。
橡胶泳帽通常采用硅胶或橡胶材料制成，具有较好的防水性能和紧密贴合头部的特点，可以有效减少水的阻力，适合专业游泳运动员使用。但是，橡胶泳帽的紧贴性也会导致头部不透气，长时间佩戴会感到不舒适，而且对头发的摩擦也会导致头发易断裂。
布泳帽通常采用聚酯纤维或尼龙等材料制成，具有较好的透气性和舒适性，可以减少头发的摩擦和断裂。但是，布泳帽的防水性能相对较差，容易进水，需要经常调整和清理。
因此，如果您是专业游泳运动员或需要追求更好的防水性能，可以选择橡胶泳帽；如果您只是普通游泳爱好者或注重舒适性和保护头发，可以选择布泳帽。
橡胶泳帽好些。橡胶泳帽更贴合头部，水阻力更小，一般竞赛都用橡胶泳帽。布泳帽轻便舒适不勒头，适合休闲戏水用，水阻力大。
