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粉丝酱肉包热量(一个大粉丝肉包多少热量)

粉丝酱肉包热量(一个大粉丝肉包多少热量)

更新时间:2025-05-29 20:51:33

粉丝酱肉包热量

268大卡。

粉丝酱肉包子是以猪肉、面为原料制作的一道菜品。是一道美味的小食。味道咸甜,做法简单,老幼皆宜。特别好吃,特别给力。

 热量:大约256大卡(100克) ;

主料

猪肉200克,

面粉350克,

辅料

酵母4克,

八角适量,

姜适量,

粉丝适量,

细香葱适量,

- 烹饪步骤 -

1.

准备好馅料的材料,猪肉切小丁,粉丝提前用温水泡着,葱姜切末;

2.

锅里加入少量的油烧热后放入八角;

3.

接着加入葱姜炒香;

4.

倒入猪肉丁里面滑炒;

5.

上色后加入1大勺的料酒里面继续翻炒;

6.

料酒收干后,加入豆瓣酱,拌面酱,酱油炒匀上色;

7.

泡好的粉丝沥干水分切小段,倒入锅里面一起翻炒;

8.

最后加入鸡精,十三香翻炒均匀了就关火,馅料就做好了;

9.

酵母和白糖放入水里融化;

10.

融化的酵母水倒入面粉中;

11.

揉成光滑的面团;

12.

盖上保鲜膜,放温暖处发酵到2~3倍的大小;

13.

将面团揉匀,排出空气,搓成长条;

14.

切成均匀的等份;

15.

将每一小份揉成小团!;

16.

再将每一份擀成中间厚边缘薄的面皮;

17.

包入粉丝肉馅;

18.

拧出花型,将所有的都这样做好;

19.

锅里放冷水,蒸屉上刷一层油,然后把生坯放上去,盖上盖子醒发20分钟;

20.

发好后开中火,蒸上17分钟即可。

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