且坐且停留且忘且珍惜是一种生活态度的表达。它意味着在忙碌的生活中，我们应该学会停下来，静心坐下，享受当下的美好。同时，我们也应该学会忘记过去的烦恼和不愉快，珍惜眼前的幸福和喜悦。这句话提醒我们要懂得放松自己，感受生活的美好，同时也要珍惜时间和人与人之间的关系。它是对平衡、内心宁静和感恩的一种呼唤。
这句话出自《庐山谣》中的一句诗句，原文为“且坐且停留，且忘且珍惜”。其意思是在欣赏美景时，不仅要停下来静静地欣赏，同时也要珍惜这一刻的美好，忘却一切烦恼和杂念。这句话也可以引申为人生的态度，即在人生的旅途中，不仅要享受当下的美好，同时也要珍惜和感恩所拥有的一切，不要轻易放弃或忘记。
