主要食材：江米、干荷叶、阿胶枣、冰糖、枸杞
做法步骤：
1将各种材料准备好，先在锅中倒些水煮沸，然后把荷叶放进焯一下捞出。
2在大锅中倒入适量的水，然后倒入焯好的小块荷叶用大火煮。
3直到水沸腾后再煮5分钟左右。
4当水发青发黄时候捞出荷叶倒掉，然后在锅中倒入江米开始煮熟。
5在江米煮的差不多的时候倒入枸杞继续熬煮。
6然后倒入冰糖和阿胶枣直到粥煮好。
食材用料
大米100克，荷叶(干)半张，清水适量，冰糖适量，枸杞少许
做法步骤：
1，将干荷叶清洗干净晾干，用厨用剪刀将干荷叶剪成小片，放入纱布袋中，束口袋用
2，把大米淘洗干净
3，汤锅中注入清水，水沸后下淘洗好的大米，滚上2分钟后转小火，熬煮
4，大约20分钟后，下装着干荷叶的纱布包，继续煮上10分钟，颜色随呈淡淡的暖黄色
5，加入冰糖和枸杞子，略滚几分钟，挑出沙包，即可盛碗食用
