牛羊肉狗肉是热性的,阳虚的人可以多吃食疗。水果中含糖量高的都是热性水果,常见的如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、橘子等;
蔬菜中豆制品、黑芝麻、花生、土豆、白菜、胡萝卜、洋葱、菌菇类都是,另外,鱼类也是热性的。