夏至是二十四节气之一。始于太阳位于黄经90°位置，约在阳历6月22日前后。此日阳光直射北回归线，北半球白昼最长，天文学上规定夏至为北半球夏季的开始。我国大部分地区气温逐渐上升。
立夏和夏至的区别：
1. 时间不同：立夏每年发生在农历的5月5日-5月6日之间，夏至发生在每年公历6月21日或22日。
2. 气候特征不同：立夏是刚刚告别春天，这个时候气温不高，一般在日平均气温在20多度左右。夏至进入全面烧烤模式，气温升高，天气炎热。
3. 风俗习惯和饮食特色不同：立夏时候人们一般通过喝喝冷饮来消暑。此外在饮食上面立夏时候要进补。夏至主要吃麦粽、薄饼。
