在英雄联盟中，龙龟作为一个坦克英雄，上单出装的选择主要取决于游戏的目标和团队的需要。以下是一些推荐的出装方案：
荆棘之甲（反伤甲）：这件装备非常适合龙龟，因为它提供了大量的防御属性，而且反弹伤害的被动效果可以在受到攻击时对敌人造成额外的魔法伤害。
兰顿之兆（兰盾）：这件装备提供了大量的生命值和护甲，以及一个非常有用的主动效果，可以降低周围敌人的攻击速度。
狂徒铠甲：这件装备提供了大量的生命值和回复效果，可以帮助龙龟在战斗中保持生命值。
巨型九头蛇：这件装备提供了大量的攻击力和生命值，而且主动效果可以对周围敌人造成额外的物理伤害。
日炎斗篷：这件装备提供了生命值和护甲，以及一个被动效果，可以在受到攻击时对周围敌人造成额外的魔法伤害。
当然，以上只是推荐的出装方案，具体出装还需要根据游戏的情况和团队的需要进行调整。
龙龟作为一个坦克型英雄，出装的选择主要是根据游戏进程和对手的情况进行调整。以下是一些常规的出装建议：
前期：在游戏前期，龙龟需要足够的生命值和防御力来抵挡敌人的攻击。因此，可以考虑出一些增加生命值和防御力的装备，如荆棘之甲、忍者足具、锁子甲等。
中期：在游戏中期，龙龟需要更多的伤害和技能冷却缩减来更好地控制战场。此时，可以考虑出一些攻击装，如破败王者之刃、三相之力等，以及一些增加技能冷却缩减的装备，如振奋铠甲。
后期：在游戏后期，龙龟需要更多的生命值和防御力来吸收敌人的伤害，同时也需要更多的控制技能来协助队友进行反击。此时，可以考虑出一些增加生命值和防御力的装备，如狂徒铠甲、反伤甲等，以及一些控制技能装备，如冰霜之心、兰顿之兆等。
这只是一般的出装建议，具体的出装还需要根据游戏进程和对手的情况进行调整。同时，还需要注意与其他装备的搭配，以达到最好的效果。
