三千米走如果是运动员:步频大,走路快,3公里走路一般需要20分钟左右。
成人:一般空手走路,时速大约是5-7公里/小时,走3千米大约要30-40分钟。
老人:老人年纪比较大,走得比较慢,3千米走路一般需要一个小时左右。
小孩:有时候走得比较慢,有时候走得比较快,3公里一般需要一个小时才能走到。
30~35分钟。正常的情况下陡步一公里在10分钟左右吧,每分钟的步数在130步~140步,这样的速度走完3公里,身体是刚刚微微出汗,当然具体的情况可能会因人而异!
三千米走如果是运动员:步频大,走路快,3公里走路一般需要20分钟左右。
成人:一般空手走路,时速大约是5-7公里/小时,走3千米大约要30-40分钟。
老人:老人年纪比较大,走得比较慢,3千米走路一般需要一个小时左右。
小孩:有时候走得比较慢,有时候走得比较快,3公里一般需要一个小时才能走到。
30~35分钟。正常的情况下陡步一公里在10分钟左右吧,每分钟的步数在130步~140步,这样的速度走完3公里,身体是刚刚微微出汗,当然具体的情况可能会因人而异!