洋葱是一种营养丰富、口感独特的食材,可以用来制作各种美食。如果家里的洋葱吃不完,可以尝试以下几种炒法:
洋葱炒鸡蛋
材料:洋葱1个、鸡蛋2个、青椒1个、盐适量、油适量。
做法:
洋葱去皮、洗净、切丝;青椒去籽、洗净、切丝;鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。
热锅凉油,放入洋葱和青椒翻炒至微软,盛出备用。
再次加热锅,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄。
将炒好的洋葱和青椒倒入锅中,翻炒均匀即可。
洋葱炒肉丝
材料:洋葱1个、猪肉丝150克、青椒1个、红椒1个、盐适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、油适量。
做法:
洋葱去皮、洗净、切丝;青椒和红椒去籽、洗净、切丝;猪肉丝用少量盐、糖、料酒腌制10分钟。
热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色,盛出备用。
再次加热锅,放入洋葱和青椒翻炒至微软,倒入肉丝和红椒翻炒均匀。
加入盐、生抽和老抽调味,继续翻炒均匀即可。
洋葱烤鸡胸肉
材料:洋葱半个、鸡胸肉1块、盐适量、黑胡椒适量、油适量。
做法:
洋葱去皮、洗净、切块;鸡胸肉洗净,用少量盐和黑胡椒腌制10分钟。
烤箱预热200度,将洋葱放在烤盘上,撒上少量盐和黑胡椒调味,烤15分钟。
将腌好的鸡胸肉放在烤盘上,再撒上少量盐和黑胡椒调味,烤20-25分钟即可。
以上是几种简单的洋葱炒菜方法,可以根据自己的口味和喜好进行