直播拉年糕可以选择以下几个时间段：
1.午餐时间：在中午吃饭的时间段，很多人会上网观看直播，这时候直播拉年糕可以吸引到更多的观众。
2.晚餐时间：晚上吃饭前后是家庭聚餐的高峰时段，直播拉年糕可以为用户提供晚餐灵感，吸引到更多的观众。
3.周末时间：周末是人们休息放松的时候，直播拉年糕可以吸引到更多的观众，尤其是在下午和晚上的时候。
4.节假日时间：在节假日期间，很多人会花时间在家中进行烹饪和尝试新食谱，直播拉年糕可以为他们提供指导和参考，吸引到更多的观众。
综上所述，直播拉年糕最好在午餐时间、晚餐时间、周末时间或者节假日时间进行，以吸引到更多的观众。
