小番茄吃多了能变白吗（吃小番茄能变白吗）

小番茄吃多了会要的。

小番茄是能起到辅助美白作用的，能促进皮肤新陈代谢。小番茄也叫做圣女果，其中还有非常丰富的维生素C和番茄红素，吃后能快速补充身体所需营养，还能促进皮肤代谢，来将体内的黑色素排出来，达到美白皮肤作用。

食用番茄有一定的美白作用，但不会改变人的正常肤色。番茄含有大量的番茄红素和维生素C，这两类物质都是很强的抗氧化剂，可以抵抗氧化作用产生的自由基，具有淡化色素斑和美白作用。