不可以吃。
如果雪蛤放了10年,一般不能吃。雪蛤的营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质。如果雪蛤放了10年,其放置时间过长,营养价值逐渐流失。即使吃放了10年的雪蛤,也无法补充需要的营养物质。