滑冰鞋怎么调节长短（冰刀鞋哪个牌子最好）

溜冰鞋调长短分两种一种是用螺丝要工具一种是像门栓一样的，可以用手拧动。

1、 前面第一个轮子下方的位子，有个穿钉，就是螺丝，拧下来，拉动鞋子的鞋身，调到合适的位子再把穿钉拧好即可；

2、 最后一个轮子的上方，也就是鞋跟的部位，有一个按钮，按下去，按住的时候，拉动鞋子的鞋身，可调节大小。