首先，我想强调的是，被迫成为一个人的情人是不道德的，是对个人自由和尊严的侵犯。如果您发现自己处于这样的情况下，我建议您采取以下行动：
1. 坚定自己的立场：不要认为自己被迫成为情人是理所当然的。您有权利拒绝这种关系，并且应该坚定自己的立场，不要被对方的威胁或恐吓所动摇。
2. 寻求帮助：如果您感到自己无法应对这种情况，或者感到自己的生命安全受到威胁，您应该立即寻求帮助。您可以向警方或社会服务机构求助，他们会为您提供支持和保护。
3. 与亲友沟通：与亲友沟通是非常重要的。他们可以为您提供支持和建议，并帮助您找到更好的解决方案。
4. 考虑法律途径：如果您认为自己的权利受到了侵犯，您可以考虑采取法律行动。您可以咨询律师，了解您的权利和法律途径。
最后，我想再次强调，被迫成为情人是不道德的，是对个人自由和尊严的侵犯。请您坚定自己的立场，寻求帮助，并考虑采取法律行动，以保护自己的权益。
