防寒防冻措施（防寒防冻基础知识培训）

最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革材质的服装，羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。

内衣要柔软吸湿透气，以利保温干燥，尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位有必要经常活动按摩，风雪天出游最好戴上手套和耳套