怎么样戒掉心里想女人（如何控制大脑不去乱想）

戒掉心里想女人的话，首先就是让自己忙碌起来。

让自己的生活过得更加充实，就没有时间去想一些乱七八糟的事情，让自己忙起来，不要太过于悠闲。

1 转移注意力。培养自己的兴趣爱好，多参加社会活动，看看书，跑跑步等。

2 让生活充足起来。人一闲下来就会胡思乱想，忙都忙不过来时，哪有心思想这些呀。

3 树立正确的价值观。看些修身养性的书，树立一个人生目标，并为之奋斗。

4 谈场恋爱。真正的走进女人，了解女人，不好奇后，就不想了。