一，五谷杂粮：
1、小米，最好是带壳的；或者是蛋米（小米拌鸡蛋黄：一公斤小米价4个鸡蛋黄搅拌，用量一般占总量的40％）这样搭配能使鹦鹉羽毛变得鲜艳；
2、谷子；
3、稻米，带壳最佳，能补充蛋白质.微量元素和纤维素，能增加喙的咀嚼能力；
4、小黄米；
5、嫩玉米；
6、板栗。
二，蔬菜水果类：
1、苹果；
2、油菜、白菜。
1、鹦鹉喜欢吃各种谷物：小米，最好给鹦鹉吃带着壳的小米，这样营养更加丰富，还有大米和糙米，其中含有的碳水化合物非常丰富，再就是荞麦，其中含有的营养更加丰富，麻籽鹦鹉也比较喜欢吃，不过由于其中的脂肪含量太高，所以每次所喂的量不宜超过十粒。
2、鹦鹉喜欢吃的蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜等，尤其是胡萝卜，不仅鹦鹉喜欢吃，对它们的身体健康以及生长状态帮助都是非常大的，效果非常好。
3、鹦鹉喜欢吃的水果：苹果、香蕉、葡萄等，其中香蕉是比较容易消化的，苹果则具有催情的作用。
